Chia sẻ về cách ngủ ngon, không còn stress

Cập nhập: Thứ ba, 13/07/2021

 

   Bác Đào Văn Cảnh, 63 tuổi ở số 63, đường số 1A, khu phố 5, phường An Lạc, Bình Tân, Hồ Chí Minh, điện thoại: 0903.860.175 đã lấy lại được giấc ngủ ngon, không còn lo âu, stress . 3 năm trước, bác Cảnh bị mất ngủ trầm trọng, mỗi đêm chỉ ngủ được 1-2 tiếng, giấc ngủ chập chờn, không sâu, mơ màng, mộng mị, thậm chí là có những đêm thức trắng. Dù bác uống đủ loại thuốc mà tình trạng bệnh vẫn không cải thiện. Thế mà giờ đây bác đã ngủ được trọn vẹn 7 tiếng mỗi đêm. Vậy bí quyết của bác Cảnh là gì? Mời các bạn lắng nghe chia sẻ của bác trong video dưới đây nhé!

 

 

Xem thêm

 

Bài viết cùng chủ đề

Mẹo giúp nâng giấc say nồng

Bạn Trần Xương Sáng,  27 tuổi, SN 522, thôn 5, xã Song Phương, Hoài Đức, Hà Nội.

Bí quyết ngủ 8 tiếng 1 đêm mà không cần thuốc !

Chú Trương Quang Tuấn, 58 tuổi, ở số 21 Núi Thành, quận Hải Châu, tp Đà Nẵng.

BoniSleep - Bí kíp phục hồi thần kỳ sau 8 năm bị mất ngủ do stress

Bác Phạm Thị Bích ở 023 Lô K, chung cư Nguyễn Kim, Phường 7, quận 10, TP HCM

Cảnh báo: Mất ngủ do stress - Hậu quả khôn lường và cách khắc phục hiệu quả

Để hiểu rõ hơn về hậu quả khôn lường của mất ngủ do stress cũng như biết cách khắc phục hiệu quả, mời các bạn đọc bài viết ngay sau đây.

Nên làm gì trước khi ngủ? 5 lời khuyên giúp bạn ngủ ngon hơn

Nếu bạn đang bị khó vào giấc ngủ, ngủ không sâu, dễ tỉnh dậy giữa đêm thì hãy theo dõi ngay bài viết sau đây.
Ý kiến bạn đọc

Bài viết liên quan

Có thể bạn quan tâm

Báo chí nói về chúng tôi

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà

Báo chí nói về chúng tôi