Nằm mãi không ngủ được phải làm sao? Giải pháp nào là tối ưu?

Nằm mãi không ngủ được phải làm sao? Giải pháp nào là tối ưu?

Một giấc ngủ sâu ngon và trọn giấc cả đêm thật sự quý giá, đặc biệt là với những người trằn trọc khó ngủ, nằm mãi không ngủ được. Bởi tình trạng này có thể kéo dài từ đêm này qua đêm khác sẽ khiến người bệnh mệt mỏi, không còn chút sức lực.

Xem tiếp

5 loại chất dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc khỏe mạnh

5 loại chất dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc khỏe mạnh

Khi nhận được đủ chất dinh dưỡng, mái tóc sẽ mọc dày, mượt, chắc khỏe và hạn chế được tình trạng rụng và bạc. Chúng ta cùng tìm hiểu xem tóc cần những chất dinh dưỡng nào nhé!

Xem tiếp

Tự mua vớ ép y khoa để sử dụng: Sai lầm thường gặp ở bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch

Tự mua vớ ép y khoa để sử dụng: Sai lầm thường gặp ở bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch

Khi gặp các triệu chứng khó chịu của bệnh suy giãn tĩnh mạch như đau nhức, tê bì, nặng mỏi chân… người bệnh thường tự ý mua vớ ép y khoa để sử dụng. Và đây chính là sai lầm thường gặp ở người bị suy giãn tĩnh mạch, vừa không cải thiện triệu chứng mà thậm chí còn khiến tình trạng bệnh tồi tệ hơn.

Xem tiếp

Cách hồi phục sức khỏe sau khi say rượu đơn giản cho dân nhậu!

Cách hồi phục sức khỏe sau khi say rượu đơn giản cho dân nhậu!

Bài viết dưới đây sẽ hé lộ biện pháp đơn giản đáp ứng yêu cầu của dân nhậu, các bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Xem tiếp

2 phương pháp tập thở cho bệnh nhân phổi tắc nghẽn mạn tính

2 phương pháp tập thở cho bệnh nhân phổi tắc nghẽn mạn tính

Khó thở là triệu chứng đặc trưng nhất của người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Để khắc phục tình trạng này, người bệnh có thể luyện tập một số bài tập thở nhằm cung cấp đủ oxy cho cơ thể.

Xem tiếp

Người bệnh tiểu đường có dùng được đông trùng hạ thảo không?

Người bệnh tiểu đường có dùng được đông trùng hạ thảo không?

Hiện nay, có một số thông tin cho rằng, đông trùng hạ thảo có thể sử dụng cho người bệnh tiểu đường giúp cải thiện bệnh và bồi bổ sức khỏe. Thông tin này đúng hay sai?

Xem tiếp

Ngưng sử dụng thiết bị điện tử vào buổi tối- Mất ngủ sẽ được đẩy lui

Ngưng sử dụng thiết bị điện tử vào buổi tối- Mất ngủ sẽ được đẩy lui

Bạn có thói quen lướt facebook, đọc báo, đọc sách điện tử hay chơi game trước khi đi ngủ? Việc làm này sẽ gây ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ, khiến bạn khó đi vào giấc ngủ, mất ngủ. Nếu tình trạng này tiếp tục kéo dài sẽ gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng đến sức khỏe.

Xem tiếp

Điểm danh những cách giảm đau cơn gút cấp tại nhà

Điểm danh những cách giảm đau cơn gút cấp tại nhà

 Những ai đang bị bệnh gút mới hiểu thấu được nỗi đau do cơn gút cấp gây ra khủng khiếp đến mức nào. Thực tế, có khá nhiều cách giúp giảm đau cơn gút cấp tại nhà bệnh nhân có thể tham khảo áp dụng. Mời bạn đọc tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé

Xem tiếp

Cách phòng ngừa biến chứng phì đại tuyến tiền liệt đơn giản và hiệu quả

Cách phòng ngừa biến chứng phì đại tuyến tiền liệt đơn giản và hiệu quả

Người bệnh phải làm gì để phòng ngừa biến chứng phì đại tuyến tiền liệt? Đáp án chính xác nhất sẽ được hé lộ ở bài viết ngay dưới đây, mời các bạn cùng đón đọc!

Xem tiếp

Cảnh báo: Nam giới hút thuốc lá có nguy cơ cao bị yếu sinh lý

Cảnh báo: Nam giới hút thuốc lá có nguy cơ cao bị yếu sinh lý

Tại sao nam giới hút thuốc lá có nguy cơ cao bị yếu sinh lý? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Giải pháp khắc phục chứng rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi

Giải pháp khắc phục chứng rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi

Rối loạn giấc ngủ làm gia tăng nguy cơ mắc hàng loạt các bệnh lý nguy hiểm như tăng huyết áp, đột quỵ, suy giảm trí nhớ…Để tìm hiểu cụ thể về vấn đề này, mời các bạn đón đọc bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Thuốc tăng ham muốn cấp tốc cho nam giới- Có nên dùng hay không?

Thuốc tăng ham muốn cấp tốc cho nam giới- Có nên dùng hay không?

Trên thực tế các thuốc tăng ham muốn cấp tốc đó có nên dùng hay không? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây, các bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Xem tiếp

Điểm danh 7 loại thực phẩm dành cho tóc yếu và dễ gãy rụng

Điểm danh 7 loại thực phẩm dành cho tóc yếu và dễ gãy rụng

Cách đơn giản để bổ sung dinh dưỡng cho tóc chính là nguồn thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày. Vậy có những loại thực phẩm nào tốt cho tóc yếu và dễ gãy rụng?

Xem tiếp

Tìm hiểu các biến chứng bệnh suy giãn tĩnh mạch và cách phòng ngừa hiệu quả

Tìm hiểu các biến chứng bệnh suy giãn tĩnh mạch và cách phòng ngừa hiệu quả

Các biến chứng của bệnh suy giãn tĩnh mạch chân là gì? Làm thế nào để phòng ngừa được? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu câu trả lời ở bài viết này nhé!

Xem tiếp

Tụt đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường - Nguyên nhân và cách giải quyết là gì?

Tụt đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường - Nguyên nhân và cách giải quyết là gì?

Không phải người bệnh tiểu đường nào cũng nắm được các dấu hiệu và cách xử trí trong tình huống này. Mời các bạn hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để tìm cho mình câu trả lời chính xác nhất.

Xem tiếp

3 Lưu ý vàng giúp ngăn ngừa triệu chứng viêm đại tràng mãn tính tái phát

3 Lưu ý vàng giúp ngăn ngừa triệu chứng viêm đại tràng mãn tính tái phát

Ở bài viết này, chúng tôi sẽ hé lộ 3 lưu ý vàng giúp ngăn ngừa triệu chứng viêm đại tràng tái phát, mời các bạn cùng theo dõi!

Xem tiếp

Biến chứng bệnh gút nguy hiểm như thế nào? Đâu là giải pháp ngăn ngừa hiệu quả?

Biến chứng bệnh gút nguy hiểm như thế nào? Đâu là giải pháp ngăn ngừa hiệu quả?

Giải pháp nào ngăn ngừa biến chứng bệnh gút hiệu quả? Tất cả câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.

Xem tiếp

7 dấu hiệu của phì đại tuyến tiền liệt mà nam giới cần biết

7 dấu hiệu của phì đại tuyến tiền liệt mà nam giới cần biết

Hôm nay, mời bạn đọc cùng đi tìm hiểu về 7 dấu hiệu của phì đại tuyền tiền liệt mà nam giới cần biết.

Xem tiếp

Đừng lầm tưởng rằng thuốc lá điện tử an toàn hơn thuốc lá truyền thống

Đừng lầm tưởng rằng thuốc lá điện tử an toàn hơn thuốc lá truyền thống

Thuốc lá điện tử gây ra những tác hại gì? Mời các bạn cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Những thói quen gây mãn dục sớm ở nam giới mà bạn không nên bỏ qua

Những thói quen gây mãn dục sớm ở nam giới mà bạn không nên bỏ qua

Mãn dục nam là thời kỳ mà tất cả nam giới đều không mong muốn xảy ra bởi lúc này họ thường cảm thấy tự ti trước mặt bạn tình vì phong độ và bản lĩnh phái mạnh của họ đang dần giảm sút.

Xem tiếp

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Hotline tư vấn miễn phí 1800.1044

Chuyện của tôi

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Xem danh sách nhà thuốc

Kiến thức bệnh học

Chuyên gia tư vấn

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà